{"id":12591,"date":"2022-02-03T07:50:04","date_gmt":"2022-02-03T06:50:04","guid":{"rendered":"https:\/\/wp2.nige.de\/wordpress\/?p=12591"},"modified":"2022-02-03T07:54:54","modified_gmt":"2022-02-03T06:54:54","slug":"skisport-ohne-skifahrt-wir-haben-das-beste-daraus-gemacht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp2.nige.de\/wordpress\/skisport-ohne-skifahrt-wir-haben-das-beste-daraus-gemacht\/","title":{"rendered":"Skisport ohne Skifahrt &#8211; Wir haben das Beste daraus gemacht"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_12593\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-12593\" class=\"wp-image-12593 size-large\" src=\"https:\/\/wp2.nige.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/FD5010B9-006E-4A28-BAC2-C252DEBD5D85-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/wp2.nige.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/FD5010B9-006E-4A28-BAC2-C252DEBD5D85-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/wp2.nige.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/FD5010B9-006E-4A28-BAC2-C252DEBD5D85-300x225.jpg 300w, https:\/\/wp2.nige.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/FD5010B9-006E-4A28-BAC2-C252DEBD5D85-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/wp2.nige.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/FD5010B9-006E-4A28-BAC2-C252DEBD5D85-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><p id=\"caption-attachment-12593\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Barbara Glittenberg<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wir alle waren aufgeregt und gespannt auf die anstehende Skifahrt, die vom 13.- bis zum 21.Januar 2022, in Krimml\/Hochkrimml (\u00d6sterreich) stattfinden sollte. Einige hatten schon viele Erfahrungen im Gebiet Skisport gesammelt, w\u00e4hrend sich andere zum ersten Mal mit dem Skisport vertraut gemacht h\u00e4tten. Dennoch haben sich alle gefreut, dieses Erlebnis miteinander teilen zu k\u00f6nnen. Doch dann \u00fcberkam uns die traurige Nachricht, dass aufgrund der immer weiter steigenden Anzahl der Corona-Infizierten, in Deutschland sowie in \u00d6sterreich, die geplante Skifahrt nicht stattfinden kann, da seitens des Kultusministeriums Niedersachsen alle mehrt\u00e4gigen Fahrten bis Ende des 1. Schulhalbjahres untersagt wurden. Nat\u00fcrlich waren alle sehr entt\u00e4uscht \u00fcber diese Nachricht, dennoch haben wir versucht das Beste aus der Situation zu machen, sodass wir den Sportunterricht, der zur Vorbereitung f\u00fcr die anstehende Skifahrt dienen sollte, m\u00f6glichst innovativ und zugleich interessant f\u00fcr jeden Beteiligten gestaltet haben. So haben wir Sch\u00fcler uns jeweils in Zweiergruppen zusammengeschlossen, die jeweils immer eine Sportstunde gestalteten. Darunter z\u00e4hlte zum Einen, dass jede Gruppe sich ein wichtiges Referatsthema ausgesucht hat, welches die anderen Mitsch\u00fcler \u00fcber das Skifahren und alles, was dazugeh\u00f6rt, informierte.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Unter anderem ging es um die Themen Skibekleidung- und Ausr\u00fcstung, um die Geschichte des Skisports, den aktuellen Skisport etc. Au\u00dferdem haben wir einen Einblick \u00fcber das Skigebiet Hochkrimml bekommen, sowie auch \u00fcber das richtige Verhalten auf der Piste und welche Gefahren im Gebirge auf uns zukommen k\u00f6nnten. Somit haben wir trotz der ausgefallenen Skifahrt, viel \u00fcber den Skisport erfahren.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zum Anderen konnten wir uns, neben dem theoretischem Teil, auch indirekt ein wenig mit der Praxis des Skisports besch\u00e4ftigen. Nachdem ein Referat vorgestellt wurde, wurde die Sportstunde von den jeweiligen Partnern mit den unterschiedlichsten \u00dcbungen aus jeglichen Bereichen fortgef\u00fchrt. Zu allererst haben wir ein allgemeines Aufw\u00e4rmprogramm durchgef\u00fchrt. Danach wurde ein ausgiebiges Sportprogramm bew\u00e4ltigt. Unter anderem haben wir viele Fitness\u00fcbungen ausge\u00fcbt und vor allem die Muskeln beansprucht, die f\u00fcr das Skifahren ben\u00f6tigt werden und wichtig sind.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Doch nicht nur Fitness war gefragt, sondern auch der Stepper kam zum Einsatz, sowie das Seilspringen, der Hula Hoop Reifen, \u00dcbungen mit dem Medizinball, Yoga, Stations\u00fcbungen und vieles Weitere. Nach diesem intensiven Sportprogramm folgte dann ein ausgiebiges Dehnprogramm, um die Muskeln nach sportlicher Belastung wieder zu entspannen. Zum Schluss folgte dann ein Abschlussspiel, welches vor allem einen hohen Spa\u00dffaktor und Teamarbeit beinhalten sollte. Damit es nicht langweilig wurde, wurde die Sportstunde bei jedem variiert gestaltet, sodass es kaum zu Wiederholungen kam und wir immer wieder neue \u00dcbungen und Spiele kennengelernt haben. Abschlie\u00dfend kann man sagen, dass wir trotz der ausgefallenen Skifahrt viel \u00fcber den Skisport gelernt haben und es insgesamt allen sehr viel Spa\u00df bereitet hat. Zudem k\u00f6nnen wir die gesammelten Erkenntnisse, in Zukunft, wenn wir wieder Skifahren k\u00f6nnen, sehr gut anwenden.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die Hoffnung, unsere gewonnenen Erkenntnisse vielleicht sogar schon im Februar 2022 anwenden zu k\u00f6nnen, wurde durch die Verl\u00e4ngerung der Untersagung aller mehrt\u00e4gigen Fahrten bis zu den Osterferien leider entt\u00e4uscht.<\/p>\n<p>Text: Deike Kamke und Jule Janssen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir alle waren aufgeregt und gespannt auf die anstehende Skifahrt, die vom 13.- bis zum 21.Januar 2022, in Krimml\/Hochkrimml (\u00d6sterreich) stattfinden sollte. Einige hatten schon viele Erfahrungen im Gebiet Skisport gesammelt, w\u00e4hrend sich andere zum ersten Mal mit dem Skisport vertraut gemacht h\u00e4tten. 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